Früher habe ich immer gesagt, dass ich niemals in einer Fernbeziehung sein könnte. Für mich waren sie gleichbedeutend mit sterilen Gesprächen, peinlichem Schweigen und einem ständigen Gefühl von Sehnsucht und Unzufriedenheit. Als die Pandemie meinen Freund und mich im März letzten Jahres unerwartet trennte und wir beschlossen, das Beste daraus zu machen, stand ich also vor einer Wahl. Ich konnte diese Zeit als etwas betrachten, das wir überleben und „durchstehen“ mussten, oder ich konnte sie als Aufforderung sehen, kreativ zu sein und neue Dinge in unserer Beziehung auszuprobieren.
Ich vermute, dass viele von Ihnen im selben Boot sitzen wie ich, gezwungen, einem Club beizutreten, um dessen Mitgliedschaft Sie nie gebeten haben, konfrontiert mit etwas, von dem Sie nie gedacht hätten, dass es so lange dauern würde. Andere sind vielleicht Veteranen in der Paarbeziehung, für die die Pandemie nur marginale Auswirkungen auf ihre Beziehung hatte. Egal, auf welcher Seite Sie stehen, ich wollte Ihnen ein paar einfache Ideen vorschlagen, die ich persönlich monumental fand, um positiv zu bleiben und den Funken in meiner Fernbeziehung am Leben zu erhalten. Das Hauptthema dieser Ideen ist einfach, mehr Abwechslung und Spiel in Ihre Fernbeziehung zu bringen. Fernbeziehungen haben manchmal den schlechten Ruf, stagnierend und langweilig zu sein, aber das müssen sie absolut nicht sein! Ich kann ehrlich sagen, dass das vergangene Jahr eine der erfüllendsten Zeiten in meiner Beziehung war, und alles, was ich dafür tun musste, war, mich dafür einzusetzen, das Beste aus dieser Zeit zu machen, anstatt sie zu bereuen.
DIE KLEINEN ÜBERRASCHUNGEN
An dieser Kategorie gefällt mir, dass sie viel Raum für Kreativität und Abwechslung lässt und dass Sie nicht unbedingt etwas Verrücktes oder Extravagantes tun müssen, um Freude zu bereiten. Kleine Überraschungen können Dinge sein, die Sie Ihrem Partner spontan bestellen und von denen er zufällig erwähnt hat, dass er sie braucht oder haben möchte, oder einfach etwas, das ihn zum Lächeln bringt. Ich habe es geliebt, meinem Freund Bücher zu schicken, die mich an ihn erinnert haben, ein Stirnband für einen Trainingsanzug zum Laufen, als er mir sagte, dass seine Haare sein Gesicht beim Sport behindern, und ein Paket mit seinen Lieblingssüßigkeiten und einigen Erinnerungen an unsere Beziehung. Die besten Überraschungen sind die, die der Person zeigen, dass sie Ihnen wirklich am Herzen liegt und dass Sie auf ihre Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Ich bin auch ein großer Fan davon, gute alte Liebesbriefe zu verschicken. Es mag wie ein Klischee klingen, aber ein handgeschriebener Ausdruck der Liebe hat etwas, das so viel spezieller und romantischer ist, als die gleichen Worte in einer E-Mail oder SMS zu lesen. Bonuspunkte für das Hinzufügen eines Kusses zum Lippenstift oder eines leichten Spritzer Ihres Parfüms, um diese zusätzliche Note von Ihnen hinzuzufügen.
DAS STILLE FACETIME
Das ist eigentlich etwas, das ich schon an der Universität angefangen habe, lange bevor ich in einer Beziehung war. Wenn ich am Computer arbeitete oder mir einfach Gesellschaft wünschte, während ich lästige Aufgaben erledigte, rief ich meine Mutter oder eine meiner Freundinnen über Facetime an, und wir arbeiteten beide still an unseren eigenen Angelegenheiten. Das machte die Aufgabe nicht nur viel weniger lästig und half mir, Prokrastination zu vermeiden (weil die andere Person mich dafür verantwortlich machte), sondern ich hatte auch das Gefühl, Zeit mit jemandem zu verbringen, den ich liebe, selbst wenn ich keine Zeit zum Reden hatte. Diese Praxis hat sich auch in meiner Fernbeziehung als sehr hilfreich erwiesen. Es ist wirklich schön, dass ich nicht das Gefühl habe, mich entscheiden zu müssen, ob ich das Gesicht meines Freundes sehen oder ein wichtiges Projekt zu Ende bringen will, und dadurch, dass wir diese Praxis eingeführt haben, können wir auch in hektischen Zeiten miteinander verbunden bleiben. Es gibt auch etwas an der Einfachheit der gemeinsamen Erledigung banaler Aufgaben, das daran erinnert, dass man sich physisch am selben Ort befindet, und das dabei hilft, auch nur für einen Moment zu vergessen, dass man getrennt ist.
WÖCHENTLICHE VIRTUELLE ABENDE
Natürlich hängt die Regelmäßigkeit dieser Abende von Ihren beiden Terminkalendern und Ihren speziellen Wünschen ab, aber ich finde, dass ein regelmäßiger, dauerhafter Termin dafür sorgt, dass wir jede Woche etwas haben, auf das wir uns freuen können, und den Funken in unserer Beziehung am Leben erhält. Ich habe aber herausgefunden, dass es sich wie ein richtiges Date anfühlt, wenn man sich für diesen wöchentlichen Abend eine besondere Aktivität aussucht und sich ein bisschen schicker macht. Ich rede von Schmetterlingen und so!
Ich würze diesen Abend gerne, indem ich die Aktivität jede Woche variiere. Manchmal schauen wir uns über eine Gruppen-Streaming-Software wie Teleparty einen Film oder eine Comedy-Show auf Netflix an. Ein anderes Mal beantworten wir Fragen, um uns besser kennen zu lernen (googeln Sie, Sie werden erstaunt sein, was Sie alles erfahren können, sogar über Ihren langjährigen Partner). Und manchmal enden wir einfach im Gespräch, aber das Gespräch ist immer besonders besonders besonders und bedeutsam. Es ist ein bisschen so, als ob die Gespräche, die Sie in einem Restaurant bei einem Glas Wein führen, völlig anders sind als die Gespräche, die Sie an einem normalen Abend zu Hause am Tisch führen.
Fernbeziehungen erfordern sicherlich Arbeit, aber das gilt auch für alle anderen Beziehungen. Denken Sie daran, dass es an Ihnen liegt, die Geschenke, die diese schwierige Zeit für Sie bereithält, anzunehmen, damit Sie gestärkt und besser daraus hervorgehen. Wenn Sie diese Situation als eine Gelegenheit betrachten, Ihre Beziehung wie nie zuvor zu entwickeln und zu vertiefen, werden Sie diese Zeit nicht nur überleben, sondern auch aufblühen können.