10 Tipps, wie man in einer Fernbeziehung Vertrauen aufbaut

s gibt viele verschiedene Arten von Beziehungen und komplizierten Situationen. Aber unabhängig von ihrer Art erfordern sie Geduld, effektive Kommunikation, Ausdauer, Engagement und vor allem Vertrauen. Eine Fernbeziehung ist eine der schwierigsten Situationen, in die Sie geraten können, denn die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie nicht bei Ihrem Partner sein können, ist schon schwer genug zu bewältigen. Es bedarf mehr und vieler Anstrengungen, damit zwischen Ihnen beiden alles funktioniert, da es im Gegensatz zu normalen Beziehungen schwieriger ist, Ihre Gefühle auszudrücken.

Eine Paarbeziehung ist wirklich nicht einfach und nicht jeder kann sie durchhalten. Sie müssen daher reif und belastbar genug sein, um alle Schwierigkeiten zu bewältigen.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Vertrauen in einer Fernbeziehung aufzubauen:

Fragen Sie ihn/sie, was er/sie mag, sein/ihr Lieblingsessen, wohin er/sie reisen möchte, was er/sie hasst oder was auch immer Sie über ihn/sie wissen möchten. Versuchen Sie, aufmerksam zuzuhören, wenn er/sie Ihnen etwas erzählt. Das wird ihn/sie dazu bringen, Ihnen mehr über sich zu erzählen, also seien Sie aufmerksam.

Lassen Sie Ihren Partner nicht das ganze Gespräch führen, Sie sollten ihm auch etwas über sich selbst erzählen, um das Gespräch am Laufen zu halten, denn einander persönliche Dinge zu erzählen, bringt mehr Aufregung in Ihre Beziehung. Sie sollten sich jedes Detail, das er/sie Ihnen erzählt, notieren, damit Sie wissen, ob ihn/sie etwas stört oder wie Sie ihm/ihr helfen können, sich besser zu fühlen.

Es kann schwierig sein, mit deinem Freund/deiner Freundin zu kommunizieren, weil es verschiedene Zeitzonen gibt oder weil ihr beide zu beschäftigt seid, aber ihr müsst zumindest die Zeit finden, miteinander zu reden. Regelmäßige Kommunikation ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung Ihrer Beziehung. Sie verbindet Sie beide und sorgt dafür, dass die Beziehung bestehen bleibt, d. h. wenn es keine Kommunikation gibt, gibt es auch keine Beziehung.

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Das Überbringen von Neuigkeiten, wie das Ausgehen mit Freunden oder das Ankommen von der Arbeit, ist akzeptabel, solange er weiß, was in Ihrem Leben vor sich geht. Trotzdem müssen Sie die Tage, an denen Sie sich nicht unterhalten haben, ausgleichen. Vereinbaren Sie einen Tag, an dem Sie miteinander reden und alles nachholen können, was Sie einander sagen wollen.

Es gibt nichts Schlimmeres als Vermissen. Unser Artikel „30 klare Zeichen, dass er Sie schmerzlich vermisst“ zeigt Ihnen alle Anzeichen dafür.

Eine offene und ehrliche Beziehung ist eine gesunde Beziehung. Scheuen Sie sich nicht, sich über das, was Ihnen Sorgen bereitet, oder über Probleme, mit denen Sie nicht zurechtkommen, auszusprechen. Dasselbe gilt für ihn/sie. Wenn er/sie sich schlecht fühlt oder von etwas frustriert ist, muss er/sie sich wohlfühlen, um sich Ihnen gegenüber zu öffnen. Ihr Partner ist nicht nur Ihr Liebhaber, er kann auch Ihr bester Freund sein, wenn Sie beide offen über Ihre Gefühle sprechen. Seien Sie ganz ehrlich zu Ihrem Partner und vertrauen Sie darauf, dass er/sie zu Ihnen hält.

Auch wenn Sie meilenweit voneinander entfernt sind und jede Minute damit verbringen möchten, mit dem anderen zu reden, müssen Sie ihm auch Raum und Zeit für sein eigenes Leben lassen. Fordern Sie nicht seine Zeit und seien Sie nicht zu besitzergreifend gegenüber Ihrem Partner, denn er könnte denken, dass Sie ihn bereits zu sehr kontrollieren. Er hat auch andere wichtige Dinge zu tun und Sie können nicht von ihm erwarten, dass er seine gesamte Zeit Ihnen widmet.

An Ihren Partner zu glauben, bedeutet auch, an Ihre Beziehung zu glauben. Wenn Sie an ihn/sie und an das, was er/sie tut, glauben, dann vertrauen Sie ihm/ihr genug, um sich zu ihm/ihr, Ihren Gefühlen und Ihrer Beziehung zu bekennen. Wenn Sie treu sind, werden Sie sich in den meisten Dingen in Ihrer Beziehung positiv und sicher fühlen.

Eifersucht sollten Sie nicht empfinden, da diese für Ihre Beziehung toxisch sein kann. Unser Artikel „6 clevere Wege, um in einer Fernbeziehung nicht mehr eifersüchtig zu sein“ gibt Ihnen einige Tipps.

Es kann vorkommen, dass Sie verwirrt oder besorgt sind über das, was er/sie getan hat. Es kann sein, dass er/sie Sie anruft oder unbeabsichtigt verletzende Dinge sagt, aber ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. Gehen Sie stattdessen davon aus, dass es eine vernünftige Erklärung für das gibt, was er/sie getan hat. Es kann sein, dass er einfach eine schwierige Phase durchlebt hat oder zu beschäftigt war. Fragen Sie ihn das nächste Mal, wenn Sie mit ihm sprechen, was los ist, das hilft Ihnen, etwas weniger besorgt zu sein.

Die Situation Ihres Partners zu berücksichtigen bedeutet auch, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle übernehmen müssen. Sorgen Sie dafür, dass er/sie sich etwas leichter fühlt, vor allem, wenn Sie wissen, dass das Leben für ihn/sie ein wenig zu hart ist. Lassen Sie ihn/sie sich ausruhen, wenn Sie wissen, dass er/sie zu müde zum Reden ist. Sie können Ihre Geschichte aufheben und beim nächsten Mal erzählen oder Ihre Wutanfälle auslassen, weil er/sie sich auf eine Prüfung vorbereiten muss oder größere Probleme hat und Sie ihm/ihr die Arbeit nicht erschweren wollen. Das hilft Ihnen auch, verständnisvoller zu sein, und erspart Ihnen Streitereien.

In jeder Beziehung wird es immer wieder zu Streitigkeiten und Missverständnissen kommen. Wenn das passiert, atmen Sie tief durch, bleiben Sie ruhig und sprechen Sie vernünftig darüber, um die Situation nicht zu verschlimmern. Bemühen Sie sich, seinen Standpunkt zu verstehen, und erklären Sie ihm, wie Sie sich fühlen.

Sie sollten zusammenarbeiten, um eine Lösung zu finden, die Sie beide glücklich macht. Lassen Sie sich von Streitigkeiten nicht auseinanderreißen, sondern lassen Sie sie vielmehr als Gelegenheit zu, Ihnen und Ihrem Partner zu helfen, reifer mit Schwierigkeiten umzugehen und eine solidere Basis für Ihre Beziehung aufzubauen.

Lügen sind einer der Hauptgründe, warum Fernbeziehungen scheitern und beendet werden. Die Wahrheit zu sagen ist vielleicht nicht einfach, aber die sicherste Option. Ihr Freund/Ihre Freundin mag verletzt sein, wenn er/sie die Wahrheit von Ihnen hört, aber das ist besser, als Lügen zu hören, die sie noch mehr verletzen würden, weil sie wissen, dass derjenige, den sie lieben und dem sie vertrauen, sie angelogen hat.

Bringen Sie sie nicht dazu, an Ihnen zu zweifeln, denn Zweifel kommen einem Vertrauensbruch gleich. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Liebsten, er wird Sie mehr schätzen, weil Sie eine bessere Entscheidung für Ihre Beziehung getroffen haben.

Nach Tagen, Monaten oder Jahren der Trennung sollten Sie auch den Tag planen, an dem Sie sich wiedersehen. Das kann Ihr eigener Besuch sein, der Besuch Ihres Ehepartners oder auch ein Urlaub irgendwo. In jedem Fall werden Sie sich beide darüber freuen. Wer wäre das nicht? Es wird Ihnen und Ihrem Partner etwas geben, auf das Sie sich freuen können. Und wenn dieser Tag kommt (was der aufregendste Teil einer Fernbeziehung ist), dann genießen Sie ihn in vollen Zügen, schätzen Sie jeden Moment und denken Sie immer an den nächsten.

Für manche mag es schwierig sein, Vertrauen aufzubauen, besonders wenn Sie meilenweit voneinander entfernt sind, aber es wird sich lohnen, sobald Sie die Hindernisse überwunden haben, die versuchen, Sie von Ihrem Partner zu trennen.

Vertrauen Sie auf Ihre Liebe und die Stärke Ihrer Beziehung, und Sie werden beide glücklich und zufrieden mit allen Errungenschaften Ihrer Partnerschaft sein.